beta a

sobota - 23/01 - DT /SFD/Images/2016/1/25/0d23c66301cc43f3a1c3928f2f4d4a7c.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h Przed treningiem: Pure power 14g Cytrulina 3g Bcaa 10-15g Tyrozyna 1g Na treningu: BCAA 10-15g Carbo 30g Zaraz po treningu (15-30min): Eaa 15g Kreatyna HCL 2-3g Beta Alanina 2-3g Leucyna 2-3g Tauryna 2-3g Po treningu (60-90 [...]

[...] mocną kreatyną tak na początek - no chyba że to nie ma sensu :p i jak sie to dawkuje? ) Tutaj nie ma znaczenia jaka kreatyna 5 g rano i 5 g po treningu -70 kapsuek beta-alaniny Actvlabu ( 2 kapsy przed i 2 po ) - 60 kapsułek Nitro Caps Activlabu oraz 20 kapsów NO-Active Fitmaxa (i chyba bede jadł jedno z drugim bo sie nie bede przy [...]

Dobra praca Widzisz, dobrze że mi się oberwało bo przynajmniej wiedziałeś żeby napisać notke o art. solarosa "Czy beta - alanina zasługuje na swoje miejsce w rankingu suplementów ? " Odpowiedz brzmi zdecydowanie Nie" A nie chodziło że "Tak? A i absolutnie się nie czepiam tylko prowadzę kulturalną konwersację BTW Jeśli [...]

[...] (12:14) ty sie zastanow nad swoim ascetycznym zyciem3527550 (12:15) nie musze3527550 (12:15) nie mysle w taki sposób jak TyJa (12:15) zreszta nie ma co dyskutowaclepsza beta niz roz***any kaszel3527550 (12:15) twoja sprawa3527550 (12:15) rób co chcesz , Twoje życieJa (12:15) no pewnieJa (12:16) a ty trzymaj cnotke miedzy nogamiJa (12:16) [...]

[...] ustnie widzieć biologiczne rezultaty. jest dlatego że pierwszy przesmyk (przełęcz) przez *liver* powoduje masywny *deactivation* składów, najpierw przez *oxidation* *17beta-hydroxyl* do *17-keto* grupa (grupować; grupowy). *Chemists* dawno znajdował co (żeby; który) przez dodawanie *alkyl* (*methyl* albo *ethyl*) chemiczny (chemikalia) [...]

Mahler - to troche tak jakby zapytać, po co niektóre osoby stosują efedrynę skoro mamy kofeinę? Mechanizm działania sody i beta alaniny nie jest tożsamy. W zasadzie spekulowany mechanizm działania dwuwęglanu sodu nie koniecznie uzasadnia rejestrowane w badaniach wyniki (np. w jednym badaniu gdzie uczestnicy wykonywali trening na siłowni [...]

[...] tak mnie wysypało że szok i też nic nie czułem . A stosował może ktoś SR9011 ? Ja przez miesiąc. To fakt jest bardziej biodostępne jednak 9011 jest agonistą rev erb beta, który jest kataboliczny dla mięśni i podnosi poziom miostatyny (białka odpowiedzialnego za ograniczenie rozwoju muskulatury) natomiast 9009 jest agonistą rev erb alfa o [...]

[...] łączą się nawet w minimalnym stopniu z receptorami androgenowymi ergo nie mogą wywoływać ani pozytywnych anabolicznych efektów ani negatywnych androgennych. SR łącząc się z receptorami revERB alfa i beta. SR9009 ma większe powinowactwo do alfa a SR9011 do beta. Nie blokuje osi hpta podobnie GW receptory ppar delta nie mają wpływu na testosteron.

[...] – 500mg – Inhibitory 5 alfa reduktazy zmniejszaja rozmiar przerosnietej prostaty (moga one zmniejszac libido i zwiekszac zaburzenia erekcji) – W przeroscie prostaty pomaga beta sitosteron pozyskiwany z ziemniaka afrykanskiego (poleca wysokie dawki 2-3gram dziennie) – Kora sliwy afrykanskiej (pygenum africanum) – j.w – minimum 200mg dziennie – [...]

[...] śniadaniem- 1x tauryna po śniadaniu- 1x cla, 1x glucosamine, omega 3 między 1 a 2 posiłkiem- 1x Thermo fusion po 4 posiłku- 1x cla, 1cglucosamine przed treningiem- arginina, beta alanine, Thermo fusion, l- carnityna po 5 posilku- 1x cla przed snem- 1x zma DIETA: 1 519 kcal B/W/T 131/133/50 1. omlet: jajka, mąka gryczana, jablka, c6 2/3. indyk, [...]

Dzień 28 - 05.01.2015 - trening: Przysiady ze sztangą na barkach 5s12p 42.5kg +5kg Martwy ciąg 5s12p 40.0kg +2.5kg Podciąganie nachwytem 3s10p 10 negatywów 0kg Wyciskanie sztangi na ławeczce poziomej 5s12p 42.5kg +2.5kg Wiosłowanie sztanga w opadzie tułowia 3s12p 42.5kg +5kg Superserie na biceps/triceps 3s12p 32kg +0kg Myślę, że taka progresja [...]

Kiedyś pamiętam polpril brałeś. A obecnie co Ci przepisał? Coś z beta blokerów?

[...] C. Witamina A - występuje w produktach pochodzenia zwierzęcego jako retinol oraz w produktach pochodzenia roślinnego w postaci karotenoidów, z których najbardziej znany jest beta-karoten. Retinol i beta-karoten należą do witamin antyoksydacyjnych (antyutleniających), działających ochronnie na nasz organizm, i są czynnikami zapobiegającymi [...]

[...] -120g rodzynek, mandarynka, 45g białka 4.100g ryż parboiled, 200g piersi 5.5jajek,oliwa http://img853.imageshack.us/img853/497/suple.jpg 30min przed treningiem: -5 kapsów beta bolic -9 kapsów vasobolan po trenie -5 kapsów beta bolic po aero 45g białka Gluta sie juz skonczyła ostatnio, beta bolic przeliczyłem i zostało jeszcze na 3 DT wiec [...]

[...] na tradzik dziala znakomicie.10 ml kosztuje zaledwie 8 zl, a naprawde pomaga znacznie bardziej skutecznie niz wszystkie srodki farmaceutyczne :) Aha Slawku a co sadzisz o beta 1,3/1,6d glukanie.Jest to ponoc skladnik uzyskiwany ze scianek komorek drozdzy piekarskich.Selektywnie pobudza reakcje immunologiczna w bialych kwrinkach, zwiekszajac [...]

[...] mi sie że bardzo dobre źródło węgli;-) TieS91 dzięki;-) robiłem tak ze pierwszy tydzień, jechałem na samym mono tylko tak jakby łądowanie 15g dziennie a teraz w DNT daje beta bolic przed i po treningu;-) wydaje mi sie ze to dobre rozwiązanie, a chłopaki z działu odzywki też ta doradzili;-) gdyby beta bolic było więcej to ta suplementacja by [...]

[...] , są to tabletki musujące do rozpuszczenia w wodzie. Dawkowanie to 1 tabl. dziennie. Cena preparatu to 12 zł za opakowanie 20 tab. Centrum 4000 j.m. witaminy A 0,6 mg beta-karotenu 400 j.m. witaminy D2 60 mg witaminy C 30 j.m. witaminy E 30 ?g biotyny 10 mg kwasu pantotenowego 0,4 mg kwasu foliowego 25 ?g witaminy K1 6 ?g witaminy B12, 20 [...]

Przed treningiem 5g beta alaniny, 5g kreatyny, 10g bcaa, po treningu 10g bcaa, a po 20-30 minutach możesz wypić porcją białka z węglowodanami. W dni bez treningu jedynie 5g beta alaniny i 5g kreatyny. Taka suplementacja w zupełności wystarczy (Jeśli masz więcej pieniędzy, to zarówno w dt jak i w dnt można dodać jeszcze 10g bcaa od razu po [...]

Tylko naprawdę, czy warto wydawać pieniądze na cokolwiek poza Mono, Omega 3 i jakąś przedtreningówkę na bazie beta alaniny? "Nie sondzę". masz rację ale jest jeszcze coś takiego jak efekt placebo czy większa mobilizacja to pierwsze działa przez kilka tygodni to drugie działa od początku do końca,bo albo szkoda wydanej kasy zmarnować więc sie [...]

A już kminie o co chodzi. Też poruszałem ten fakt, że Beta-Alanina przez wiele osób jest niedoceniana o to jeden z niewielu suplementów-nowości który daje zauważalne efekty Tak czy owak praca napisana przystępnym językiem